Le cerveau serait-il trop sollicité par les smartphones?

[-Philippe-]

Le cerveau serait-il trop sollicité par les smartphones ?

 

Dans une tribune au Figaro, Jean-Philippe Lachaux*, directeur de recherche au Centre de recherche en neurosciences de Lyon, s'interroge sur l'impact des nouvelles technologies sur le fonctionnement de notre cerveau et s'inquiète de la situation permanente de multitâches pour laquelle il ne serait pas conçu.

 

Le cerveau a littéralement "soif" d'information, au point de causer parfois un phénomène d'addiction. Le besoin compulsif d'utiliser son smartphone est en effet alimenté par un petit groupe de structures cérébrales formant le "circuit de récompense" du cerveau, un phénomène bien connu des neurosciences. Ainsi, l'action consistant à aller chercher une information potentiellement importante, comme le sont pour nous les mails et les SMS, est donc très direc­tement encouragée par ce circuit.

 

L'attention a toutefois tendance à effacer de notre univers perceptif tout ce qui n'est pas pertinent par rapport à la petite liste de choses à faire que nous gardons en permanence en tête, consciemment ou non, pour se concentrer sur ce qui nous semble pertinent a priori. Chaque contexte active donc spontanément certaines propositions d'actions et l'attention suit. Ainsi, "je pense à nager en voyant la piscine devant moi, plus spontanément qu'au cours d'une réunion de travail au bureau", explique Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherche au Centre de recherche en neurosciences de Lyon.

 

Les expériences sensorielles les plus complètes surgissent donc à des moments "en creux" de l'existence pendant lesquels nous ne sommes pas occupés à accomplir quelque chose. Or, en nous plaçant continûment dans un contexte favorable à l'action, les smartphones ont tendance à éliminer ces "blancs". De nombreux objectifs nécessitant notre attention sont, dès lors, rendus accessibles. L'attention s'y perd et ne sait plus quoi privilégier.

 

C'est précisément ce qui inquiète Jean-Philippe Lachaux: "Nous ne savons pas encore si l'utilisation des smartphones a des effets durables [sur le fonctionnement de notre cerveau], comme l'apparition de zones dédiées à leur usage par exemple. En revanche, il est clair que ces nouvelles technologies mettent le cerveau dans une situation permanente de multitâches pour laquelle il n'est pas forcément conçu", fait-il remarquer.

 

* Jean-Philippe Lachaux est l'auteur de "Le Cerveau attentif: contrôle, maîtrise et lâcher-prise", Odile

 

bluewin.ch

[Brice]

Ah les études que j'adore

[= phil =]

[Caro 7610]

Déjà je ne suis pas d'accord avec eux : certains cerveaux (comme le mien) ont besoin d'être en multitâche pour fonctionner. Cela dépend de chaque personne de toute façon = encore une étude à revoir. :D